メタボまっしぐら

旅行の写真を眺めていたら、私　顔　で　か　い。なんかもうちょっと痩せたらいいのに、っていう残念な子になっている。そのくせ胸は貧弱なので、胸は維持してあと5キロは痩せときたい。7月頭ぐらいまでにどんくらい減らせるかな。ちょっと頑張ってみようかしら。

すること

• おっぱい鍛える体操
• マッサージ
• たんぱく質と野菜を多めにとる
• 毎日体重を量る