自分強化月間

美容

とりあえず8Days頑張ってみるの巻

Day 1 6月5日(金)

☆目標

  • 脚や腕のお肉を胸に
  • 肌ランクを限りなく台形に近くする
  • ネイティブの英語がなんとなくわかる
  • 英語話す抵抗をなおす


☆具体的目標

  • 体重5キロ減
  • 脚5センチ減
  • 肌ワンランクアップ
  • 胸ワンカップアップ
  • TOEIC800点


☆理由

  • 自分の細くなった手足をみてみたい
  • 水着が似合う体に
  • ダイエット法を実証したい
  • ネイティブと会話したい


☆実行

  • 私はできる子と思う→
  • おっぱい体操→
  • マッサージ→○
  • ビタミンCを飲む→
  • 英語の勉強20分→